La aplicación Feeling Great ofrece un enfoque revolucionario para transformar tu bienestar emocional. Al aprovechar un chatbot avanzado impulsado por IA, ayuda a los usuarios a identificar y desafiar pensamientos negativos, fomentando un camino hacia una mayor autoestima y alegría. Esta aplicación se basa en los principios establecidos por el Dr. David Burns, una figura destacada en la terapia cognitiva. Los usuarios pueden participar en cursos interactivos que proporcionan ejercicios y lecciones basadas en técnicas probadas, ayudándoles a comprender las causas raíz de sus sentimientos y emociones.
No solo ayuda la aplicación a abordar desafíos emocionales inmediatos, sino que también empodera a los usuarios con habilidades para toda la vida para gestionar su salud mental. A través de interacciones amigables con la IA, los usuarios pueden aprender a transformar la vergüenza en orgullo y combatir patrones de pensamiento negativos. La aplicación sirve como una guía de apoyo y un compañero personal de salud mental, convirtiéndola en una herramienta valiosa para cualquiera que busque mejorar su estado de ánimo y perspectiva de vida.
Especificaciones
Categoría
Writing Helper
Fecha de Adición
January 13, 2025
Precios
Detalles de precios:
Nivel gratuito:
- Acceso limitado al chatbot impulsado por IA y lecciones interactivas
- Prueba gratuita de 7 días de todo el contenido
- $0/mes
Suscripción anual:
- Acceso completo a todo el contenido de lecciones y funciones del chatbot
- Actualizaciones continuas y nuevo contenido
- $99/año (después de la prueba gratuita)