L'app Feeling Great offre un approccio rivoluzionario per trasformare il tuo benessere emotivo. Sfruttando un avanzato chatbot alimentato da intelligenza artificiale, aiuta gli utenti a identificare e sfidare i pensieri negativi, promuovendo un percorso verso una maggiore autostima e gioia. Questa app si basa sui principi stabiliti dal Dr. David Burns, una figura di spicco nella terapia cognitiva. Gli utenti possono partecipare a corsi interattivi che forniscono esercizi e lezioni basati su tecniche comprovate, aiutandoli a comprendere le cause profonde dei loro sentimenti ed emozioni.
Non solo l'app aiuta ad affrontare le sfide emotive immediate, ma dà anche agli utenti le competenze necessarie per gestire la propria salute mentale per tutta la vita. Attraverso interazioni amichevoli con l'IA, gli utenti possono imparare a trasformare la vergogna in orgoglio e combattere i modelli di pensiero negativi. L'app funge sia da guida di supporto che da compagno personale per la salute mentale, rendendola uno strumento prezioso per chiunque desideri migliorare il proprio umore e la propria visione della vita.
Specifiche
Categoria
Writing Helper
Data Aggiunta
January 13, 2025
Prezzi
Piano Gratuito:
- Accesso limitato al chatbot alimentato da intelligenza artificiale e alle lezioni interattive
- Prova gratuita di 7 giorni del contenuto completo
- $0/mese
Abbonamento Annuale:
- Accesso completo a tutto il contenuto delle lezioni e alle funzionalità del chatbot
- Aggiornamenti continui e nuovo contenuto
- $99/anno (dopo la prova gratuita)